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作者:吳淡如

出版:天下文化出版社

吳淡如的新書在昨天翻完了,內容是時間管理,但是,有很好的情緒管理也會讓時間管理更順暢。

待辦的事要分清楚,才不會瞎忙,事情要慢慢的一件一件事情的做,不要把時間浪費在不該浪費的人事物上。

有節制的使用3C產品,免得沉迷於電玩和閒聊上,遠離會影響你正面能量的朋友,如聊八卦、把你當情緒垃圾桶、只會否定你意見的朋友等等。

相片 〈引用自蔡依林的臉書〉

每天做好規劃以控管時間,把握不得不等待的時間,先訂好能完成的小目標,然後才能持續不斷的向你的大目標前進,並且適當地在目標完成時犒賞自己。

是一本很有用的書,可買來翻閱,把一些不該浪費你時間的人事物,盡快刪除吧!

現在翻閱我才知道,吳淡如在跑步五千公尺時〈為了小孩,得身體健

康〉,順便也在想她的企劃書怎麼寫。XD

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